ダイエット55日目_イカスミそうめんチャンプルー

さのくに氏ダイエット55日目経過

今週もまいけるはさのくに氏の体重増加に手を貸してしまった模様。
まずは経過をどうぞ。

身体測定結果

測定日時:4/29(土)朝
体重:85.0kg(+0.4kg)
体脂肪率:31.70%(+0.5%)
腹囲:97.5cm(+1.5cm)
※()内は先週からの増減

ボディライン

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ルール達成度

  • 飲酒は週2回まで。お誘いがあった週は3回までOKとする。
  • NG。なんと、毎日晩酌!!

  • 1日の飲酒量は、日本酒2合程度までとする。飲むときは酒と同量以上の水。
  • NG。2合以上飲んだ日が何日も。

  • 平日の夜はまいけるが作ったご飯を食べる。
  • NG。火曜にルール違反。

  • 昼は自由だが、大盛、揚げ物は週1回まで。
  • NG。4回大盛り・・・もう何も言うまい。

    1週間の振り返り

    当然、体重は増える。4月中に84kgになるという目標達成ならず。
    毎日飲酒するわ、大盛り4回するわ。ねぇねぇ、先週の反省は・・・?
    さのくに氏から一言。
    「今週も仕事内容が力仕事メイン、トラブルやストレスも多かったので
    自分をコントロールする力が残っていなかった。
    来週から心機一転、頑張る」

    実はまいけるも今週は忙しく、ついつい、作り置きを放ってさのくに氏と穴子を食べに行き、
    更にはお土産に穴子の太巻きを買ってしまったため
    あまり強くは言えないのであった。

    本当はこういう自己制御ができないときこそ、
    何も考えなくてもルールが守られるような仕組みを作っておくべきなんだな。
    GW中に考えておこう。

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    イカスミそうめんチャンプルー

    さのくに氏はほぼ、料理というものをしないのだが、
    例外的に「麺を焼く」料理は得意である。

    過去に作ったものとしてナポリタン、富士宮焼きそば、があるが
    どちらも私が作るより美味しかった。
    調理のさまをチラリとみる限り、つい手を出したくなるほど手際が悪いのだが
    出来上がりは美味しい、というのが不思議だ。
    さのくに氏の調理中に台所へ行くと即座に追い払われるので、
    その間に魔法でもかけているのかもしれない。

    まいけるは今週なんだか非常に疲弊しており、つくりおきもしたくないほど。
    自分ではない誰かが作った飯を食べたい。
    さのくに氏が作った美味しい麺料理が食べたいなぁ・・・(チラッ

    ・・・ガタッ(さのくに氏の立ち上がる音)

    というわけで、作っていただきました。

    1年くらい放置されていた、さのくに氏の沖縄土産、イカスミそうめん。
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    半分はただ茹でて食べたが、練りこまれたモズクの効果か
    普通のそうめんよりちゅるっと感があって好き。
    イカスミの味はようわからん。
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    完成。
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    麺が黒いのでなんだか見た目もスタイリッシュだ。
    味付けは塩とほんだしだけだというが、非常にうまい
    シーチキンと豚肉の海山コンボで箸が進む。
    ニラもしゃきしゃきだし。
    ※いつもは野菜を切るのはまいけるの仕事だが、今日はさのくに氏がニラを切ったのだ!!
    ※なお、にんじんはまいけるが切った。

    年に4回ほどしか発生しない、さのくに氏料理イベント。
    今後もう少し回数が増えるとうれしい。

    次はおにぎりが食べたいなぁ・・・(チラッ

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